掲載号はこちら！
『ターザン』825号（2022年1月4日発売）の特集は「正月太りを速攻解消！ 内臓脂肪 攻略ガイド」。実は、内臓脂肪は皮下脂肪よりも危険！ だけど内臓脂肪は、やる気になれば、短期間で落とせます。無理なく始めるか、徹底的にやるか、3段階レベル別の脂肪燃焼メソッドを紹介。
GPSダウンロードはこちら！
GPSデータは「.gpx」形式です。GPS時計各ブランドのアプリで読み込めます。GPS時計がなくてもスマートフォンの地図アプリを使ってダウンロードできるし、「グーグルマップ」を開いて「マイマップ」に取り込むこともできます。また、「.gpx」形式はMacアプリの「トレイルノート」で開いて編集することができます。
