ダンベルを使いまくる王道19種目。
顔のたるみ対策「舌トレ」で表情筋を鍛える。
ジムで徹底的に「腕」を追い込んでみる。
「ハンドツイスト」でくびれを作ろう!
危険な血糖値スパイク。あなたは大丈夫?
「猫背」はストレッチ&筋トレでリセット。
リンパマッサージで老廃物を優しく流す。
デスクワークで凝り固まった肩へ3ステップアプローチ。
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簡単&ヘルシー! ホットサラダのサブスクはいかが?

月額制でホットサラダをお届け!

「栄養素を意識した料理って大変」「野菜を買っても余らせてしまう」など、健康を意識する人が抱える悩みを解決してくれる新サービスが開始した。〈グリーンスプーン〉が、栄養バランスを考えたホットサラダを月額制で届けてくれるサブスクサービスだ。

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Ciao!

なすとトマトのバジルチーズサラダ
なすとトマトのバジルチーズサラダ

Green Day

7種類の塩麹グリーンサラダ
7種類の塩麹グリーンサラダ

Park Park

韓国風甘辛ビビンサラダ
韓国風甘辛ビビンサラダ

Yamanobori

大葉ときのこの和風じゃこサラダ
大葉ときのこの和風じゃこサラダ

Yellow Magic

モロッコいんげんとひよこ豆のバターカレーサラダ
モロッコいんげんとひよこ豆のバターカレーサラダ

Flamingo

トマトとズッキーニの梅香るラタトゥイユ
トマトとズッキーニの梅香るラタトゥイユ

Oideyasu

根菜たっぷり京味噌風ジンジャーサラダ
根菜たっぷり京味噌風ジンジャーサラダ

Country Candy

かぼちゃとさつまいものハニーサラダ
かぼちゃとさつまいものハニーサラダ

「お腹いっぱい野菜を食べたい」というユーザーの声に応えてスタートしたというこのサービス。それだけに、最大の特徴は8〜10種類の野菜やナッツを使った約240g(調理後)という圧倒的なボリュームだ

メニューはイタリアン風の「なすとトマトのバジルチーズサラダ」や「韓国風甘辛ビビンサラダ」など飽きのこない8種類。しかもオシャレ。

調理は驚くほど簡単。瞬間冷凍された野菜をお皿に盛り付けてレンジで数分加熱するだけ。シーズニング済みなので味付けも不要だ。さらに、公式サイトには「積極的に摂りたい栄養素は?」「苦手な食べ物は?」などの質問に答えるだけで最適なメニューを選んでくれる嬉しい機能も。

健康的な食生活をお手軽に実現してくれるこのサービス。先行予約の際は開始当日に完売という人気の高さなので、注文はお早めに!

INFORMATION

green spoon

月額7,776円の「毎月8個プラン」から、月額16,800円の「毎月20個プラン」までの3コースが利用可能(送料別)。既存のスムージー33種類、スープ25種類から組み合わせて選ぶのもOK。選ぶのも楽しい!

https://greenspoon.co.jp

取材・文/山梨幸輝

初出『Tarzan』No.819・2021年10月14日発売

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