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ピラティスで美しく機能的な体に仕上げる。
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血糖値の上昇を最小化する食事法。

Feature #126

雑誌連載「Tarzan Trails」GPSデータまとめ
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雑誌連載 Tarzan Trails［東京・奥多摩湖いこいの路］トレイル GPSデータ（726号）

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本誌『ターザン』の連載『Tarzan Trails』では、毎号トレイルラニングのコースを紹介しています。726号は［東京・奥多摩湖いこいの路］のコース。こちらのページでは、コースのGPSデータを公開中！

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『ターザン』726号

『ターザン』726号（2017年9月14日発売）

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GPSデータは「.gpx」形式です。GPS時計各ブランドのアプリで読み込めます。GPS時計がなくてもスマートフォンの地図アプリを使ってダウンロードできるし、「グーグルマップ」を開いて「マイマップ」に取り込むこともできます。また、「.gpx」形式はMacアプリの「トレイルノート」で開いて編集することができます。

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文／編集部

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