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肩甲骨の「クセ」を正して肩こりを改善!
【女性向け】6種の簡単筋トレでスタイルアップ!
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西川貴教さんが教える「腹を割るためのヒント」。
肩こり予防でアプローチすべきは肩“じゃない”。
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雑誌連載 Tarzan Trails[静岡・賤機山]トレイル GPSデータ(741号)

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本誌『ターザン』の連載『Tarzan Trails』では、毎号トレイルラニングのコースを紹介しています。741号は[静岡・賤機山]のコース。こちらのページでは、コースのGPSデータを公開中!

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『ターザン』741号

『ターザン』741号(2018年5月17日発売)

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GPSデータは「.gpx」形式です。GPS時計各ブランドのアプリで読み込めます。GPS時計がなくてもスマートフォンの地図アプリを使ってダウンロードできるし、「グーグルマップ」を開いて「マイマップ」に取り込むこともできます。また、「.gpx」形式はMacアプリの「トレイルノート」で開いて編集することができます。

文/編集部

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