「脇腹のボコボコ」を強調する種目。
痩せたいけど運動嫌い？ なら“1日5分”の筋トレを。
糖質オフの秘密兵器は、さつま芋とお豆です。
骨盤を意識したウォーキングで腹を絞ろう。
自宅にあると心強い！ プロが選んだ常備薬。
プッシュアップに慣れたら、強度を上げてみよう！
危険な血糖値スパイク。あなたは大丈夫？
寝たままできる。シャキッと目覚めるためのストレッチ10選。

Feature #126

雑誌連載「Tarzan Trails」GPSデータまとめ
  • 公開：

雑誌連載 Tarzan Trails［東京・六道山公園］トレイル GPSデータ（756号）

tarzan_trails_756

本誌『ターザン』の連載『Tarzan Trails』では、毎号トレイルラニングのコースを紹介しています。756号は［東京・六道山公園］のコース。こちらのページでは、コースのGPSデータを公開中！

Share

掲載号はこちら！

『ターザン』756号

『ターザン』756号（2019年1月4日発売）

GPSダウンロードはこちら！

ダウンロード

GPSデータは「.gpx」形式です。GPS時計各ブランドのアプリで読み込めます。GPS時計がなくてもスマートフォンの地図アプリを使ってダウンロードできるし、「グーグルマップ」を開いて「マイマップ」に取り込むこともできます。また、「.gpx」形式はMacアプリの「トレイルノート」で開いて編集することができます。

この特集をもっと読む

Feature #126

雑誌連載「Tarzan Trails」GPSデータまとめ

文／編集部

  1. HOME
  2. 雑誌連載 Tarzan Trails［東京・六道山公園］トレイル GPSデータ（756号）
Share
  1. HOME
  2. 雑誌連載 Tarzan Trails［東京・六道山公園］トレイル GPSデータ（756号）