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公園＆階段を活用したHIITで全身の脂肪を燃やす。
筋トレ後のストレッチはこの3種目を！
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噂の「マッサージガン」について知ろう。
デスクワークで凝り固まった肩へ3ステップアプローチ。

Feature #93

雑誌連載「Tarzan Trails」GPSデータまとめ
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雑誌連載 Tarzan Trails［山梨・秋山温泉］トレイル GPSデータ（767号）

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本誌『ターザン』の連載『Tarzan Trails』では、毎号トレイルラニングのコースを紹介しています。767号は［山梨・秋山温泉］のコース。こちらのページでは、コースのGPSデータを公開中！

掲載号はこちら！

『ターザン』767号

『ターザン』767号（2019年6月27日発売）

GPSダウンロードはこちら！

ダウンロード

GPSデータは「.gpx」形式です。GPS時計各ブランドのアプリで読み込めます。GPS時計がなくてもスマートフォンの地図アプリを使ってダウンロードできるし、「グーグルマップ」を開いて「マイマップ」に取り込むこともできます。また、「.gpx」形式はMacアプリの「トレイルノート」で開いて編集することができます。

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文／編集部

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