肥満タイプをチェック!あなたはどのタイプ?
「筋トレでダイエット」するならこの6つを心得よ。
1分で疲れを解消する前腕マッサージ&ケア。
7つのヨガポーズで代謝をアップしよう!
膝に違和感を感じたら。やわらかい膝を手に入れる
5種目30分でヒップアップを目指す!
腹筋をまんべんなく刺激「リバースクランチ」。
ピラティスで美しく機能的な体に仕上げる。
  • 公開:

雑誌連載 Tarzan Trails[神奈川・逗子]トレイル GPSデータ(784号)

tarzan_trails_784

本誌『ターザン』の連載『Tarzan Trails』では、毎号トレイルラニングのコースを紹介しています。784号は[神奈川・逗子]のコース。こちらのページでは、コースのGPSデータを公開中!

Share

掲載号はこちら!

『ターザン』784号

『ターザン』784号(2020年3月26日発売)

GPSダウンロードはこちら!

ダウンロード

GPSデータは「.gpx」形式です。GPS時計各ブランドのアプリで読み込めます。GPS時計がなくてもスマートフォンの地図アプリを使ってダウンロードできるし、「グーグルマップ」を開いて「マイマップ」に取り込むこともできます。また、「.gpx」形式はMacアプリの「トレイルノート」で開いて編集することができます。

文/編集部

Share