代謝を上げるなら「大筋群と埋蔵筋」を鍛える!
痩せを取り巻く7つの危険信号とは?
ジムトレにまつわる基本的なQ&A。
ジムで徹底的に「腕」を追い込んでみる。
スマホ首をリセットして肩こり解消!
ランニング後の疲労回復ストレッチ。
“膝パカパカ”でヒップのサイドラインを整える。
【女性向け】6種の簡単筋トレでスタイルアップ!
  • 公開:

雑誌連載 Tarzan Trails[神奈川・逗子]トレイル GPSデータ(784号)

tarzan_trails_784

本誌『ターザン』の連載『Tarzan Trails』では、毎号トレイルラニングのコースを紹介しています。784号は[神奈川・逗子]のコース。こちらのページでは、コースのGPSデータを公開中!

掲載号はこちら!

『ターザン』784号

『ターザン』784号(2020年3月26日発売)

GPSダウンロードはこちら!

ダウンロード

GPSデータは「.gpx」形式です。GPS時計各ブランドのアプリで読み込めます。GPS時計がなくてもスマートフォンの地図アプリを使ってダウンロードできるし、「グーグルマップ」を開いて「マイマップ」に取り込むこともできます。また、「.gpx」形式はMacアプリの「トレイルノート」で開いて編集することができます。

文/編集部

Share
Share