5種目30分でヒップアップを目指す!
ピラティスで美しく機能的な体に仕上げる。
ダイエット中の外食のコツ。
衰え知らずのバストをつくる!
突然のギックリ腰。どう対処する?
毎日やろう!食欲を抑える簡単ストレッチ。
「大胸筋の段差」を集中的に鍛えて強調する。
1日5分!サーキットトレで効率的なトレーニング。
  • 公開:

雑誌連載 Tarzan Trails[栃木・奥日光]トレイル GPSデータ(797号)

tarzan_trails_797

本誌『ターザン』の連載『Tarzan Trails』では、毎号トレイルラニングのコースを紹介しています。797号は[栃木・奥日光]のコース。こちらのページでは、コースのGPSデータを公開中!

掲載号はこちら!

『ターザン』797号

『ターザン』797号(2020年10月8日発売)

GPSダウンロードはこちら!

ダウンロード

GPSデータは「.gpx」形式です。GPS時計各ブランドのアプリで読み込めます。GPS時計がなくてもスマートフォンの地図アプリを使ってダウンロードできるし、「グーグルマップ」を開いて「マイマップ」に取り込むこともできます。また、「.gpx」形式はMacアプリの「トレイルノート」で開いて編集することができます。

文/編集部

Share
Share