「大胸筋の中央」を深掘りするトレーニング。
痩せたいけど運動嫌い? なら“1日5分”の筋トレを。
リンパマッサージで老廃物を優しく流す。
ダイエット中の外食のコツ。
筋合成を高める「微量栄養素」に注目。
簡単体操で「正しい座り姿勢」に!
バランスボールを使えば、腹筋群を網羅的に鍛えられる。
X脚の改善なら、股関節をリセットすべし。
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筋繊維ではなくエア(空気)で盛る。「シークレットマッチョT」で即マッチョ

細身で定評のある(!?)新人マスダも、インスタントマッチョに! 周りの反応も上々。

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実は“空気”で盛ってます。

永年の夢である、デカい胸、広い肩、太い腕が一枚のTシャツで手に入る…何ソレ!?

「《シークレットマッチョT》は着た瞬間マッチョになれるTシャツ。肩にエアパッド、胸と腕には空気の量を調節できるパッドが付いています」

と生みの親の〈Hisカンパニーグループ〉中本東一社長。

シークレットマッチョ
伸縮性と速乾性に優れ、重ね着しても快適。男女ともに着用可。S、M、L、XLの4サイズ。4,980円。問い合わせ先/ Hisカンパニーグループ

「昔から〈マーベル〉が好きで、キャプテン・アメリカが憧れでした。あんな体型になれたらさぞモテるだろうと(笑)。実際、仕事の日に着用していると、“着てない時とは雰囲気が違う”と周囲から好評。ワイシャツ一枚でもかっこよくキマりますよ!」

より“本物の筋肉”に見せるテクニックも教えてくれた。「エアパッドは最大3cm膨らみますが、あえて1cm程度の厚みにすればナチュラルなマッチョに仕上がります!!」

取材・文/門上奈央 撮影/山本 嵩

初出『Tarzan』No.815・2021年7月21日発売

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