- 鍛える
フィットネスの習慣化を助ける新感覚ライト《ライフコンディショニングシリーズ》を体験
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知識と審美眼を持つ7名のご意見番と、『ターザン』の編集・ライター陣がフィットネスの「新・名品」を選定! トレーニング器具をメインに、カラダの基礎を作るうえで欠かせないライフスタイル用品まで、幅広いジャンルの商品をピックアップ。今回紹介するのは、《GRIT BALL》。
コロッとしたキュートな見た目に騙されてはいけない。海外セレブも御用達、《グリットボール》は、1個1.8kgの回転するウェイトボール。
試しに左右の手に装着して腹筋ローラー代わりにしてみると一瞬で撃沈。なにせボールは360度回転するから、自重を支えるだけでもプルプルくる。バランス感が非常に重要で、カラダの軸を使っているのがトレーニング中よく分かる。
体幹トレで全身に効かせたり、ダンベル代わりにしてみたり。アレンジは無限大。
手や足に装着して自由な方向へスライド。体幹トレや腕立て伏せにもアレンジ可能。
photos: Yoshio Kato styling: Takeshi Toyoshima illustration: Yoshifumi Takeda text: Ryo Ishii, Fumihito Kouzu, Kyosuke Nitta, Keiichiro Miyata
新・名品選定委員会/荒金大典、井上健二、齊藤邦秀、土井地博、豊島猛さん、美才治真澄、三浦香織
初出『Tarzan』No.808・2021年4月8日発売