《GRIT BALL》はキュートな見た目で、ハードな体幹トレ｜フィットネスの新・名品図鑑
知識と審美眼を持つ7名のご意見番と、『ターザン』の編集・ライター陣がフィットネスの「新・名品」を選定！ トレーニング器具をメインに、カラダの基礎を作るうえで欠かせないライフスタイル用品まで、幅広いジャンルの商品をピックアップ。今回紹介するのは、《GRIT BALL》。
photos: Yoshio Kato styling: Takeshi Toyoshima illustration: Yoshifumi Takeda text: Ryo Ishii, Fumihito Kouzu, Kyosuke Nitta, Keiichiro Miyata 新・名品選定委員会／荒金大典、井上健二、齊藤邦秀、土井地博、豊島猛、美才治真澄、三浦香織
初出『Tarzan』No.808・2021年4月8日発売
360度回るって、こんなにキツい。
コロッとしたキュートな見た目に騙されてはいけない。海外セレブも御用達、《グリットボール》は、1個1.8kgの回転するウェイトボール。
試しに左右の手に装着して腹筋ローラー代わりにしてみると一瞬で撃沈。なにせボールは360度回転するから、自重を支えるだけでもプルプルくる。バランス感が非常に重要で、カラダの軸を使っているのがトレーニング中よく分かる。
体幹トレで全身に効かせたり、ダンベル代わりにしてみたり。アレンジは無限大。
HOW TO USE：
手や足に装着して自由な方向へスライド。体幹トレや腕立て伏せにもアレンジ可能。