《POWER PLATE》ならストレッチ、トレーニング、マッサージを一台で｜フィットネスの新・名品図鑑
機能&デザインに秀抜で、＋αのファンクションには目を見張る。10年先も定番たりうるであろう、16の逸品を見せてしんぜよう。知識と審美眼を持つ7名のご意見番と、『ターザン』の編集・ライター陣がフィットネスの「新・名品」を選定！ トレーニング器具をメインに、カラダの基礎を作るうえで欠かせないライフスタイル用品まで、幅広いジャンルの商品をピックアップ。今回紹介するのは、《POWER PLATE》。
photos: Yoshio Kato styling: Takeshi Toyoshima illustration: Yoshifumi Takeda text: Ryo Ishii, Fumihito Kouzu, Kyosuke Nitta, Keiichiro Miyata 新・名品選定委員会／荒金大典、井上健二、齊藤邦秀、土井地博、豊島猛、美才治真澄、三浦香織
初出『Tarzan』No.808・2021年4月8日発売
乗ってポーズを取るだけで筋肉活性化。
「10年先もホコリを被らない未来の技術。最新のナボソマットを敷くのが鉄板です」とトレーナーの齊藤邦秀さんが薦める《パワープレート》。
毎秒25〜50回も微振動する3次元ハーモニック振動®で、神経筋や固有受容器を刺激、筋肉を理想的なコンディションに。床での準備運動と同じポーズで30秒乗るだけで同等のストレッチ効果が得られ血流も促進、と噓のような本当の話。
ストレッチ、トレーニング、マッサージを一台で。一石三鳥といったところか。
HOW TO USE：
スクワットを行えば振動が太腿に集中し、大腿四頭筋の反射、反応が活性化。
