反り腰を改善して、しつこい腰痛にサヨナラ!
ハイレベルな自体重トレで腹筋を割りに割る。
ランが続く人、続かない人は一体何が違うのか。
症状別ペアストレッチで、運動不足の体を整える。
正しい体幹トレは「呼吸」から。
「最低限これだけは!」という自宅トレ2種目。
低コスト・高タンパクな自炊の下ごしらえ法。
溜まった皮下脂肪は“6か月”で攻略しよう。
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山も街も! レジャーだけでなく日常使いもできるアノラックパーカ!

近ごろ、レジャーだけでなく日常使いでも人気のアノラックパーカ。シャツやTシャツの上からスポッと被るだけで、すでに今っぽい。

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NORRØNA

NORRØNA

3年に一度、より便利なアップデートを繰り返す定番アノラック。今回は、右脇下のベンチレーションがダブルジップ仕様に。シーンや気候に合わせて、自分好みの通気性に調整可能。26,400円、フルマークス

AIGLE

AIGLE

薄手で軽く、アクティブなカラーブロックを配した、春らしい仕様。四角くて大容量のフロントポケットは、国際信号旗がモチーフ。これも、〈エーグル〉らしいユニークなエッセンス。20,900円、エーグル

PeakPerformance

PeakPerformance

ザッツ・北欧と言いたくなる、この一着。優しい中間色をメインにしたボディは、約51%がリサイクル素材。見た目も、物作りの背景も、北欧特有のアイデンティティを感じさせる。31,900円、ピークパフォーマンス

Eddie Bauer

Eddie Bauer

90年代のデザインをリバイバル。それでいて機能は最新。メンブレンを貼り合わせた生地裏に、肌離れのいいコーティングを施した“2.5層レイヤー”と名付けた独自技術を搭載。20,900円、ハンドイントゥリー

photos:Tomoo Ogawa styling:Takeshi Toyoshima text:Keiichiro Miyata edit:Kyosuke Nitta

初出『Tarzan』No.807・2021年3月25日発売

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