低コスト・高タンパクな自炊の下ごしらえ法。
ジムで徹底的に「腕」を追い込んでみる。
腹直筋狙いで腹を割る自体重トレをマスターしよう。
真面目に学ぼう。大人のためのウンチ学。
鍛えにくい背中を自宅でも刺激しよう!
リモートワークで落ちた筋肉を劇的に復活させる下半身トレ。
しゃがめない人は要注意。足首の柔軟性を取り戻そう。
お腹周りも絞れる“自宅ピラティス”にトライ。
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そのまま街へ出られる、アスレジャーな一本

ランニングやワークアウト中はもちろん、ジムへそのまま出掛けられて、部屋の中でも快適に過ごせる万能パンツ。

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COS

COS

ストレッチの利いたエコ素材を使った〈コス〉のランニングパンツは、見ての通り、日常着にも合わせやすいすっきりとしたシルエット。裾には反射テープを配し、夜間でも安心の仕様。8,091円(税別)、コス

JANJI

JANJI

ズボッと穿けるオールドスクールな佇まいだが、表からはウェストのコードや裾の絞りが見えないように、細部をモダンにアレンジ。おまけに、撥水性を備えた優れもの。12,500円(税別)、オッシュマンズ

NEUTRALWORKS. × THE NORTH FACE

NEUTRALWORKS. × THE NORTH FACE

肉厚でありながら軽い特殊3層構造のスウェットパンツ。ボディと同色のロゴでギアっぽさを弱めた配色だから日常の幅広いシーンで活用できる。11,000円(税別)、ニュートラルワークス.トーキョー

VUORI

VUORI

ヘルシーな生活が根付いたカリフォルニア発の〈ヴオリ〉は、普段のカジュアル服のような風合いのカットソー製。ただ、機能は本格派。縦横に伸縮し、速乾性もばっちり。9,500円(税別)、アルコインターナショナル

photos: Tomoo Ogawa styling: Takeshi Toyoshima text: Keiichiro Miyata edit: Kyosuke Nitta

初出『Tarzan』No.801・2020年12月17日発売

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