• 現代人のための「免疫対策」フード&アイテム8選
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2020.12.05

現代人のための「免疫対策」フード&アイテム8選

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毎日の健康のために、『ターザン』が厳選した60品を一挙紹介! 今回は、誰もが気になる“免疫”。一朝一夕に免疫力を上げることはできないからこそ、日々の栄養摂取の密度を高めることが肝心だ! 食事にプラスαで取り入れたい品々をご紹介。

免疫対策フード8選。

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からだにユーグレナ Green Powder

からだにユーグレナ Green Powder
乳酸菌だけじゃ、闘えない。細胞から「つくる・はたらく・まもる」3つの強さ。

59種類の栄養を網羅的に含む石垣島ユーグレナに、ポリフェノールを含む大麦若葉と明日葉をブレンド。水や料理に溶かして摂る粉末タイプ。ほのかに甘くお茶のような風味。20本入り2,800円(税抜)。ユーグレナ https://www.euglena.jp/karadani/

抵抗活力アミノ酸 シスチン&テアニン

抵抗活力アミノ酸 シスチン&テアニン
アミノ酸で冬や季節の変わり目の健康維持をサポート。

鶏肉などに多く含まれるシスチンと緑茶などに豊富なテアニン、2種類のアミノ酸を配合した顆粒タイプ。ほのかな甘みと酸味のある味わい。口どけが良くて、継続しやすい。30本5,000円(税抜)。味の素 https://www.ajinomoto.co.jp/

iMUSE 水

iMUSE 水
免疫での機能性表示食品は日本初!

独自素材「プラズマ乳酸菌」を使用。健康な人の免疫機能の維持をサポート。カロリーゼロ&無糖なので日常や運動時の水分補給にごくごく飲める。11月24日新発売。500mL143円(税抜)。キリンビバレッジ https://kirinproducts.jp/softdrink/

有栖川プロテイン

有栖川プロテイン
医師チームが監修。免疫力アップに特化したプレミアムプロテイン。

3人の医師が開発したソイプロテイン。“免疫力アップ”に着目し、ビタミンDや亜鉛、2種類の乳酸菌などを贅沢に配合。〈山田園〉の抹茶入り。嬉しいグルテンフリー。12,000円(税抜)。Factory J https://arisugawaprotein.com

シイタゲン-α 粒

シイタゲン-α 粒
カラダ本来の力をサポートするシイタケ菌糸体エキスを600mg配合。

多くの菌株の中から有用性の高い菌株を約5か月かけて培養し、抽出したシイタケ菌糸体エキスを1袋(4粒)に600mg配合。ビタミンDやグルタミンとともに1粒に凝縮。30袋9,500円(税抜)。小林製薬 https://www.kobayashi.co.jp/

フルビック アースミネラル

フルビック アースミネラル

8000年以上前の「腐植土」から水抽出!フルボ酸が主成分の液体有機ミネラル。

主成分はミネラルやアミノ酸、ビタミン、酵素などを含むオーガニック素材のフルボ酸。体内のミネラルバランスの調節にも働く。そのまま飲むもよし、飲み物に混ぜても。1,000mL6,300円(税抜)。AMRITARA https://www.amritara.com/

免疫サポート

免疫サポート
やるぞ! 健康づくり免疫サポート

健康な人の免疫機能の維持を助ける。機能性表示食品。「プラズマ乳酸菌」のほかビタミンCやDを配合。炭酸発泡チュアブルタイプ。12月17日新発売。レモンヨーグルト風味。30日分2,871円(税抜)。ファンケル https://www.fancl.co.jp/index.html

inゼリー プロテイン シリーズ

inゼリー プロテイン シリーズ
プロテイン+Eルチンが同時に摂れるゼリー飲料。

リニューアルによりプロテインの働きを強める抗酸化成分のEルチンを新配合。ホエイペプチドやクエン酸を含み、効率的に栄養チャージできる。飲みやすいヨーグルト味。200円(希望小売価格)。森永製菓 https://www.morinaga.co.jp/

取材・文/門上奈央

初出『Tarzan』No.799・2020年11月5日発売

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