現代人のための「免疫対策」フード&アイテム8選

毎日の健康のために、『ターザン』が厳選した60品を一挙紹介! 今回は、誰もが気になる“免疫”。一朝一夕に免疫力を上げることはできないからこそ、日々の栄養摂取の密度を高めることが肝心だ! 食事にプラスαで取り入れたい品々をご紹介。
免疫対策フード8選。
取材・文/門上奈央
初出『Tarzan』No.799・2020年11月5日発売
毎日の健康のために、『ターザン』が厳選した60品を一挙紹介! 今回は、誰もが気になる“免疫”。一朝一夕に免疫力を上げることはできないからこそ、日々の栄養摂取の密度を高めることが肝心だ! 食事にプラスαで取り入れたい品々をご紹介。
取材・文/門上奈央
初出『Tarzan』No.799・2020年11月5日発売
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