皆さん、こんにちは！ 筋肉タレント・パーソナルトレーナー・スタイリッシュボディービルダーの松下▽（まつした・ぎゃくさんかっけい）です！
プチ減量終了しました！ コンテストにはもう出ていないので、あくまで顔の輪郭を戻すためだけのダイエットでした！ 1か月ちょっとでマイナス5kg。ちょっとハイペース過ぎました。短期間でがっつり体重を落とすと筋肉も分解してしまいますので、ペースにはお気をつけくださいね（^^）
今回も、撮影協力は僕がパーソナルトレーナーを務めるパーソナルトレーニングジム「エステフィット自由が丘」でした！
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