顔の輪郭を戻すため、1か月ちょっとで5キロの減量（松下▽さん）

皆さん、こんにちは！　筋肉タレント・パーソナルトレーナー・スタイリッシュボディービルダーの松下▽（まつした・ぎゃくさんかっけい）です！

プチ減量終了しました！　コンテストにはもう出ていないので、あくまで顔の輪郭を戻すためだけのダイエットでした！　1か月ちょっとでマイナス5kg。ちょっとハイペース過ぎました。短期間でがっつり体重を落とすと筋肉も分解してしまいますので、ペースにはお気をつけくださいね（^^）

今回も、撮影協力は僕がパーソナルトレーナーを務めるパーソナルトレーニングジム「エステフィット自由が丘」でした！

Instagramもよろしくお願い致します！

「筋肉はカッコイイ▽」

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松下▽式・ボディメイク論

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