秋バテ対策にはビタミンB群が豊富な豚肉・マグロ・さんま！

ビタミンBはパワーの源！

9月に入り、うだるような記録的猛暑から開放されたかと思いきや、日によってはまだまだ残暑が厳しいですね。この炎天下にマスクなので例年以上の、暑さを感じています。。。朝と昼の温度も激しいので体調管理には充分気をつけましょう。

暦のうえでは秋ですがまだまだ暑い日は続き、『疲れが取れない』『寝ても寝足りない』『カラダがだるい』といった症状が出ている人も多いのではないのでしょうか。そんな方は…ビタミンB群の不足が原因かもしれません！！！

ビタミンB群は、たくさん食べても体内にストックできず、汗と共に流れでしまいつい不足しがちになります、、、。

この不足した状態が続くと肉体疲労・倦怠感、そのほかにストレスといった症状に繋がります。豚肉やマグロ、そして秋の旬な食材さんま！　この時期は特に積極的に摂るようにしましょう！　もちろんタンパク質と合わせて！

7月から冷凍弁当はじめました！

さて、7月から弊社で始まった冷凍弁当ですが、始まるやいなや全国からたくさんの方にご注文いただき、本当に本当に感謝しています。ありがとうございます。たくさんの方に頂いた、美味しいなどといったコメントを見ると胸が熱くなります。

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高タンパク・低カロリーなご飯。それでいて美味しい。これは僕らがずっとこだわってきた事で、これからも変わりません。もっともっとメニューもバリュエーションも増やし、更に美味しくヘルシーに進化して行きますので、まだ買ったことがない、筋肉食堂にきた事がない、東京にしかないから食べたいけど食べれない。そのような方は是非一度「筋肉食堂DELI」試してみてください。

美味しい高タンパク低カロリー弁当でお腹も心も満たします！！！

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