マナーを守って、気持ちよくジムで鍛えよう!
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内臓脂肪を減らす「油カット」10個のアイデア。
ハンドスタンドで逞しい肩と腕を手に入れる。
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基礎から学び直そう。大人のためのクロール講座。
リモートワークで落ちた筋肉を劇的に復活させる下半身トレ。
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27歳を迎え、松下▽、バージョンアップをいたします!(松下▽さん)

皆さん、こんにちは! 筋肉タレント/パーソナルトレーナー/スタイリッシュボディービルダーの松下▽(まつした・ぎゃくさんかっけい)です!

ポーズを決める松下さん

先日、おかげさまで27歳の誕生日を迎えました! カラダもココロも成長させます! 誕生日前後に食べ過ぎたのでダイエット中でございます。笑 (もちろん低脂質) 皆さんも一緒にカラダ作りを頑張りましょう!

Instagramもよろしくお願いします(^^)

「筋肉はカッコイイ▽」


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