症状別ペアストレッチで、運動不足の体を整える。
痩せたいけど運動嫌い? なら“1日5分”の筋トレを。
ジムトレにまつわる基本的なQ&A。
鍛えられた肉体美を眺めて、自らを奮い立たせる。
血糖値を安定させるためにやりたいこと。
筋肉に効く、ゆっくり下ろす「エキセン」って?
膝に違和感を感じたら。やわらかい膝を手に入れる
体幹を鍛えるとどんないいことがあるの?
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フレッシュなカラダを作る、ジューサー4選

何事も習慣化するには、意欲を高める道具選びが肝心。気分がアガるデザインで、メンテナンスは簡単。調理器具選びから、カラダ作りを始めよう!

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Vitamix

バイタミックスA3500i
《A3500i》138,000円(バイタミックス/アントレックス)

鋭い刃と驚異のパワーが〈バイタミックス〉の魅力だが、そこに日本モデル独自の“インターロック機能”を追加。蓋をきちんと閉めないと作動しない。安全性も高めた。

kuvings

クビンスEVO-820
《EVO-820》54,000円(クビンス/クビンス)

ジューサー界のロールスロイスと評される〈クビンス〉。食材を丸ごと投入し、石臼のように圧力をかけてゆっくり搾汁するのでひときわフレッシュな味わい。手間も短縮。

Panasonic

パナソニックMJ-H600
《MJ-H600》36,000円(パナソニック/パナソニック)

専用アタッチメントで、スムージーやドライメニューも作れる優れもの。毎朝の時短調理だけでなく、ひと工夫のアレンジ調理も、この一台があればレパートリーが広がる。

HUROM

ヒューロムのアドバンスド100
《アドバンスド100》49,800円(ヒューロム/ヒューロム)

今世界シェアを高める〈ヒューロム〉。繊維が詰まりづらい樹脂製フィルターを搭載し、毎日の洗浄は驚くほど簡単。ミニマル&ソリッドなデザインも惹かれる。

INFORMATION
  • アントレックス tel. 0120-813321
  • クビンス tel. 0120-816861
  • パナソニック tel. 0120-878694
  • ヒューロム tel. 0120-288859

photos: Tomoo Ogawa styling: Takeshi Toyoshima text: Keiichiro Miyata edit: Kyosuke Nitta

(初出『Tarzan』No.792・2020年7月22日発売)

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