著者・監修者一覧

パーソナルトレーナー

OZEKI　TOSHIAKI

おぜきとしあき

パーソナルトレーナー。〈Shapes〉代表取締役。2万人以上のボディメイクを指導。女性トレーナーによる女性専用パーソナルトレーニングジム〈ShapesGirl〉を運営。

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