著者・監修者一覧精神科医Kabasawa Shion樺沢紫苑Profile米イリノイ大学精神科に留学後、樺沢心理学研究所を設立。作家、YouTuberとしてメンタル疾患を防ぐ医学情報を発信し、『脳を最適化すれば能力は2倍になる』など著書多数。関連記事整える効率&ストレス耐性をアップ! 精神科医が教える心と脳を強化する生活習慣2024.09.05担当連載Loading...Newsletter『Tarzan』本誌および『Tarzan Web』にまつわる最新情報がメールで届く。ニュースレター会員向けの特別なイベント・プレゼントも。登録ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーとメールマガジンの配信に同意したことになります。配信停止TOP著者・監修者一覧樺沢紫苑