著者・監修者一覧スパルタンレース公式トレーナーNAKANO HIROYUKI中野ひろゆきProfile中野ひろゆき（なかの・ひろゆき）／1984年生まれ。SPARTAN SGX。大阪・堀江のパーソナルトレーニングスタジオ〈GRACE HORIE〉代表、ReebokONE アンバサダー。15歳から23歳までカナダに留学し、オカナガン大学卒業。カナダCJFLや日本Xリーグでアメフト選手を経験し、日本でトレーナーとして活動。関連記事整える鍛える定規で、バッグで、ノートで。これなら継続できる「オフィスでフィットネス！」2022.04.20鍛えるダンベルがなければコレで負荷をかけろ！ ええやんトレ・レベル3〜ペットボトル、エコバッグ＆ハンガー編2020.08.05痩せる鍛える備蓄している「米袋」がトレーニングギアに？ お米で全身サーキットトレ2020.06.30整える鍛える【関節の可動域を広げて、動きの自由度アップ】“動ける細マッチョ”になる「スパルタントレーニング」2020.02.27痩せる鍛える【手脚を連動させて、パフォーマンスアップ】“動ける細マッチョ”になる「スパルタントレーニング」2020.02.26鍛える【心拍コントロールで、ゼイハアしないカラダへ】“動ける細マッチョ”になる「スパルタントレーニング2020.02.26鍛える【まずは下半身を鍛える】“動ける細マッチョ”になる「スパルタントレーニング」2020.02.25遊ぶ走って動ける最強ボディ。ラン＋筋トレで“スパルタンボディ”を手に入れる！2020.02.25鍛える【厚みのある強い上半身を作る】“動ける細マッチョ”になる「スパルタントレーニング」2020.02.25鍛える現役トレーナーが考えた、“健康テクノロジー”がもたらす未来｜ターザン的「CES 2020」現地レポート（10）2020.01.17鍛える“転倒予防ベルト”も登場！ 変わり種のスマートギア3選｜ターザン的「CES 2020」現地レポート（9）2020.01.15整える脳波をモニタリングして睡眠導入！ 最新の睡眠テクノロジー3選｜ターザン的「CES 2020」現地レポート（8）2020.01.15鍛える“性”と真面目に向き合った、最新セックストイ3選｜ターザン的「CES 2020」現地レポート（6）2020.01.12鍛える破格の安さのスマートウォッチも！ ランによさそうなギア2つ｜ターザン的「CES 2020」現地レポート（4）2020.01.10鍛える最新テクノロジーを駆使した、ユニークなフィットネス3選｜ターザン的「CES 2020」現地レポート（3）2020.01.10遊ぶなぜNFLは米スポーツ界のキングであり続けられるのか？｜ターザン的「CES 2020」現地レポート（2）2020.01.09鍛える超過酷な「スパルタンレース」を完走する筋力を手に入れる、自体重トレーニング2019.12.06担当連載読み込み中...最新号 No.892股関節がすべて 11.21（木）発売Newsletter『Tarzan』本誌および『Tarzan Web』にまつわる最新情報がメールで届く。ニュースレター会員向けの特別なイベント・プレゼントも。登録ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーとメールマガジンの配信に同意したことになります。配信停止TOP著者・監修者一覧中野ひろゆき
