著者・監修者一覧快眠セラピスト、睡眠環境プランナーMihashi Miho三橋美穂Profile寝具メーカーを経て2003年に独立、１万人以上の睡眠の悩みに対応。快眠グッズのプロデュースなども行う。『眠りのさじ加減 65歳からのやさしい睡眠法』（青志社）など著書多数。関連記事整える散らかった部屋では睡眠の質が下がる!? 今すぐ実践できる快眠の知恵2024.05.09担当連載読み込み中...最新号 No.892股関節がすべて 11.21（木）発売Newsletter『Tarzan』本誌および『Tarzan Web』にまつわる最新情報がメールで届く。ニュースレター会員向けの特別なイベント・プレゼントも。登録ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーとメールマガジンの配信に同意したことになります。配信停止TOP著者・監修者一覧三橋美穂
