著者・監修者一覧

快眠セラピスト、睡眠環境プランナー

Mihashi Miho

三橋美穂

Profile

寝具メーカーを経て2003年に独立、１万人以上の睡眠の悩みに対応。快眠グッズのプロデュースなども行う。『眠りのさじ加減 65歳からのやさしい睡眠法』（青志社）など著書多数。

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    • 09.05 金フィールドリサーチからアウトドアの未来を想像する。
    • 09.06 土初めての比良比叡トレイル、下山はロープウェイで空中散歩。
    • 09.07 日レインボーブリッジを自転車で駆け抜ける。
    今週なにみる？

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