著者・監修者詳細

プロフィール

1993年生まれ。タレント活動をする傍ら、ボディメイクトレーナーやフィットネスモデルとしても活動。マクロ栄養学や解剖学、運動生理学などに造詣が深い。ボディコンテストの名門・NPCJでの優勝歴も。