著者・監修者一覧カイロプラクターSHOICHI MARUYAMA丸山祥一Profile〈サンシャイン通り接骨院〉院長。18歳で手技療法の世界に入り、30年以上の経験を持つ。慢性の痛みや症状を持つ人にカイロプラクティック、筋膜アプローチ、運動療法など、多彩な療法を提案。関連記事整える冷え、アーチの復活にも。足の悩みを解消するセルフマッサージ。2024.10.30整えるどれか一つでも！凝りを感じたら…全身をほぐすセルフマッサージ6種目2023.12.19整える走る鍛える鍛えればいいことだらけ「足」を鍛える6つのメリット2023.11.29整える鍛える衰えた足を整え、動かし、鍛える。3ステップ“使える足”づくり2023.11.28整える鍛えるちゃんと使えてる？ 足の衰えをチェックする6つの動き2023.11.28整えるちゃんとケアしてる？ 「足・足指」5つのストレッチ＆エクササイズ2023.08.18担当連載読み込み中...最新号 No.892股関節がすべて 11.21（木）発売Newsletter『Tarzan』本誌および『Tarzan Web』にまつわる最新情報がメールで届く。ニュースレター会員向けの特別なイベント・プレゼントも。登録ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーとメールマガジンの配信に同意したことになります。配信停止TOP著者・監修者一覧丸山祥一
