2023.09.21 最新号 横隔膜を躍動させて、呼吸からカラダを変える
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Feature #75
たった1か月でもアナタの毎日の努力で、カラダは確実に変わる。変われるんです。4週間=28日分の超高度な自体重トレーニングを、1日1種目ずつ紹介!
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NO865
09.21木発売
横隔膜を躍動させて、呼吸からカラダを変える