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カラダの悩みをリセット

6大「姿勢の改善」プログラム

気付いたときに行う「ちょこっとリセット」、本格的に正す「しっかりリセット」の二段構えのプログラム（ストレッチ＆筋トレ）を紹介。不良姿勢の6つの代表例をリセットしよう！

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