軽いウェイトを挙げている隣のヤツがいいカラダなのはなぜか。違いを分けるのは、伸長と収縮だ! バズーカ岡田こと、岡田隆先生に教わるPOFトレ。POFは「Position of Flection」の頭文字で、伸縮範囲で種目を変える手法だ。
Special
50歳にして『UTMB』に挑戦! 鏑木毅の“生涯現役力”に迫る
2021.02.25
promotion
“美味しい”糖質オフに、「黒ッキリボール」が正解な6つの理由
2021.02.10
promotion
《BASE BREAD》は減量食にも|キックボクサー・江幡兄弟
2021.02.10
promotion
うがい・手洗い・マスクにプラス! 免疫対策の新習慣《免疫サポート》
2021.02.10
promotion
村雨辰剛、電気のパワーで走るSUVで、“手ぶらアウトドア”へ
2021.01.29
promotion
新しい組み合わせがカラダを守る。免疫を活性化して自己防衛を!
2021.01.28
promotion