「キレイをつくる」をテーマに、自宅でできる様々な自体重トレーニングを紹介していく連載。パーソナルトレーナー羽田真弓さんに、お尻や背中、二の腕などを美しく仕上げるトレーニングを教えていただきます。

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雑誌『ターザン』770号

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