Feature #55

村雨さんと体脂肪燃焼

食事改善とあわせて「ストレスを解消するリラクセーション」「カラダの動きを潤滑にするダイナミック・ストレッチ」「代謝を上げる筋トレのサーキット・トレーニング」「脂肪を燃焼するインターバル・トレーニング」の4つのレッスンを。