著者・監修者詳細

YOKOTE TEICHIRO

横手貞一朗

パーソナルトレーナー

プロフィール

〈ポジティブ リンク スタジオ〉主宰。トレーナーとして30年にわたりカラダ作りを指導。アスリート、俳優、モデルのサポートも。オンラインレッスンや動画配信も行っている。