毎週金曜日、YouTubeライブの新習慣をはじめました…!(わちみなみさん)
新習慣として、
毎週金曜夜21時からのYouTubeライブを
はじめました(^-^)
みんなで一緒にストレッチしてから
気持ちよく眠りましょう!
…またナイキを着ていますね。笑
動画では部位ごとのストレッチなどを
まとめてみています。
『Tarzan』で筋トレメニュー考えてくださっている方は偉大なんだなあ!!!
と、より実感しています )^o^(!!!
新習慣として、
毎週金曜夜21時からのYouTubeライブを
はじめました(^-^)
みんなで一緒にストレッチしてから
気持ちよく眠りましょう!
…またナイキを着ていますね。笑
動画では部位ごとのストレッチなどを
まとめてみています。
『Tarzan』で筋トレメニュー考えてくださっている方は偉大なんだなあ!!!
と、より実感しています )^o^(!!!