毎週金曜日、YouTubeライブの新習慣をはじめました…！（わちみなみさん）

新習慣として、

毎週金曜夜21時からのYouTubeライブを

はじめました（^-^）

みんなで一緒にストレッチしてから

気持ちよく眠りましょう！

…またナイキを着ていますね。笑

動画では部位ごとのストレッチなどを

まとめてみています。

『Tarzan』で筋トレメニュー考えてくださっている方は偉大なんだなあ！！！

と、より実感しています　)^o^(！！！

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