西川貴教さんが教える「腹を割るためのヒント」。
骨盤を意識したウォーキングで腹を絞ろう。
「猫背」はストレッチ&筋トレでリセット。
マナーを守って、気持ちよくジムで鍛えよう!
自宅にあると心強い! プロが選んだ常備薬。
健康診断前日の筋トレはNG。
「ハンドスタンド」自宅で肩が鍛えられる!
「ハンドツイスト」でくびれを作ろう!
  • 公開:

クセが強いです(プロサッカー選手・川澄奈穂美さん)

Share

今日はサッカー選手らしく、ボールを蹴っている時の話をします。食べ物の話が大好きですが、一応職業はプロサッカー選手です。日々サッカー頑張っています。

そんな中、昔からずーっと変わらないクセ。それは、ボールを蹴る時、右の人差し指だけ伸びること。ボールを蹴るたびに何かを指差している感じになります。

ボールを蹴る川澄さん

無意識なので、いつも写真を見て「まただ〜」ってなります。この指一本で身体全体のバランスを取っているのか否かは私にも分かりません。きっとボールの位置を律儀に指差し確認しているんでしょうね(笑)

これからもしっかりボールを確認して蹴りたいと思います!

みなさんは、ご自分が運動している時のクセ、何かありますか?

川澄奈穂美オフィシャルサイト|#9(ナンバーナイン)

https://naho9.com/


Share