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“スリップインするだけ™”じゃない!《スケッチャーズ スリップ・インズ》快適学。
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『ターザン』が運営する有料オンラインコミュニティ「TEAM Tarzan(チームターザン)」。そのメンバーたちが、それぞれのフィットネス事情をリレー形式でお届けします!
こんにちは、TEAM Tarzanメンバーのくろまめです。
横浜の中華街でせいろを購入したついでに、珍しい「白きくらげ」を使った美容デザートセットをゲットしたので作ってみました。上海でよく食べられてるスタイルで、女性のカラダの調子を整えてくれる嬉しいスイーツです!
1人約300mLとして約7~8人分
ここからは細かなポイントを紹介します。材料は全て台所に常備できる食材です!
水に浸して戻します。白きくらげは思った以上にカサが増えますねー。
鍋で煮込み始めてから1時間経っても白きくらげが柔らくならなかったので、柔らかくなった紅なつめと蓮の実は一度取り除いて、圧力鍋の高圧力で30分ほど煮込みました。
さすが圧力鍋! すぐにトロトロに。紅なつめと蓮の実を戻して、台所にあったクコの実も投入。氷砂糖も煮溶かしました。
できあがり! これで1杯約90円。甘さほんのりとトロリとした舌ざわりで優しいスイーツでした。
少し緩い葛湯みたいな触感。無味なので自由に味付けできます。小腹空いた時の栄養価の高いおやつとして作り置きにいかがでしょうか?
女子会で皆にご馳走したいメニューです。お肌よ、綺麗にな~れっ!
「TEAM Tarzan」は『ターザン』読者のための有料オンラインコミュニティ。編集部が面接選考した方のみが参加できるクローズドなコミュニティ。オンラインでトレーナーによるライブ配信に参加できたり、「脱げるカラダコンテスト」を切磋琢磨しながら共に目指したり、メンバー同士でフィットネスに関するインスピレーションをシェアしあいます。