今日は公園の鉄棒で腹筋を鍛えよう!
西川貴教さんが教える「腹を割るためのヒント」。
「ハンドツイスト」でくびれを作ろう!
“膝パカパカ”でヒップのサイドラインを整える。
プッシュアップに慣れたら、強度を上げてみよう!
ジムで徹底的に「腕」を追い込んでみる。
【女性向け】6種の簡単筋トレでスタイルアップ!
寝る前のストレッチで、疲れを解消。
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花も実もある、進化するスポーツウォッチ

いまや、並のヘルスケア機能だけじゃない。デザインも中身も独自に進化を続ける、スポーツウォッチの現在地を見よ!

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GARMIN

GARMIN

スポーツ機能はもちろん、シティランナーに嬉しいSuica対応のタッチ決済モードも搭載。これだけミニマルなデザインなら、スポーツウェアからスーツまで幅広く合わせられる。28,800円(税抜)、GARMIN

Aipower

Aipower

ナニコレ感がたまらない、近未来的なデザインのケースには、ワイヤレスイヤホンが内蔵されている。裏面は、ラウンドしたフォルムで腕とのフィット感も抜群。18,000円(税抜)、 FUGU INNOVATIONS JAPAN

HEALBE

HEALBE

生体インピーダンスセンサーで皮膚下の組織液の増減を自動計測できる《GoBe3》。摂取カロリーの計測や運動時など適宜補水のタイミングを、自動で教えてくれる。27,000円(税抜)、HEALBE

SUUNTO

SUUNTO

あの〈スント〉から、初のスマートウォッチが登場。世界中どこへ行っても、最寄りのランニングルートを表示でき、自分のスタイルに合わせて70種以上のスポーツモードにアレンジが可能。59,000円(税抜)、SUUNTO

photos: Tomoo Ogawa styling: Takeshi Toyoshima text: Keiichiro Miyata edit: Kyosuke Nitta

初出『Tarzan』No.805・2021年2月25日発売

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