我慢は禁物。適度な晩酌がダイエット長続きの秘訣だ。
「有酸素×筋トレ」のメソッドで免疫力アップ
ハンドスタンドで逞しい肩と腕を手に入れる。
ジムで徹底的に「腕」を追い込んでみる。
血糖値を安定させるためにやりたいこと。
腹を割るなら食事から!8つのルールを守ろう。
「最低限これだけは!」という自宅トレ2種目。
症状別ペアストレッチで、運動不足の体を整える。
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花も実もある、進化するスポーツウォッチ

いまや、並のヘルスケア機能だけじゃない。デザインも中身も独自に進化を続ける、スポーツウォッチの現在地を見よ!

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GARMIN

GARMIN

スポーツ機能はもちろん、シティランナーに嬉しいSuica対応のタッチ決済モードも搭載。これだけミニマルなデザインなら、スポーツウェアからスーツまで幅広く合わせられる。28,800円(税抜)、GARMIN

Aipower

Aipower

ナニコレ感がたまらない、近未来的なデザインのケースには、ワイヤレスイヤホンが内蔵されている。裏面は、ラウンドしたフォルムで腕とのフィット感も抜群。18,000円(税抜)、 FUGU INNOVATIONS JAPAN

HEALBE

HEALBE

生体インピーダンスセンサーで皮膚下の組織液の増減を自動計測できる《GoBe3》。摂取カロリーの計測や運動時など適宜補水のタイミングを、自動で教えてくれる。27,000円(税抜)、HEALBE

SUUNTO

SUUNTO

あの〈スント〉から、初のスマートウォッチが登場。世界中どこへ行っても、最寄りのランニングルートを表示でき、自分のスタイルに合わせて70種以上のスポーツモードにアレンジが可能。59,000円(税抜)、SUUNTO

photos: Tomoo Ogawa styling: Takeshi Toyoshima text: Keiichiro Miyata edit: Kyosuke Nitta

初出『Tarzan』No.805・2021年2月25日発売

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