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〈ナイキ〉のランニングシューズ3足を履き比べ! シューズトライアル体験レポート
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怪我も治ったので!
以前、エムスカルプトの機械でお世話になった「筋肉美容クリニック」でトレーニング。
わたしの休憩中はこのポーズです笑
人間が一番ラクな姿勢らしい。。
クリニックのジムということもあって、トレーナーさんは機能改善にも知識が深く怪我後のわたしでも安心してトレーニングできました。
背面を鍛えると姿勢が明らかに変わって明るい気持ちになります。
これからもトレーニングたくさんしたいな!