あの人のトレーニング
『Tarzan』では「あの人の〇〇に学べ！」「あの人の〇〇が知りたい！」といった「あの人」モノが結構多い。他にもコンディショニング術、入浴術、食事術など達人に学べることは多岐にわたるが、何と言っても知りたいのはトレーニング術。ウェイトトレーニング、体幹、ストレッチ、ランニングまで。自ら実践し、結果を残してきた者の教えには説得力がある。
あの人のトレーニングの記事一覧
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『Tarzan』では「あの人の〇〇に学べ！」「あの人の〇〇が知りたい！」といった「あの人」モノが結構多い。他にもコンディショニング術、入浴術、食事術など達人に学べることは多岐にわたるが、何と言っても知りたいのはトレーニング術。ウェイトトレーニング、体幹、ストレッチ、ランニングまで。自ら実践し、結果を残してきた者の教えには説得力がある。
