<あの人のトレーニング

『Tarzan』では「あの人の〇〇に学べ!」「あの人の〇〇が知りたい!」といった「あの人」モノが結構多い。他にもコンディショニング術、入浴術、食事術など達人に学べることは多岐にわたるが、何と言っても知りたいのはトレーニング術。ウェイトトレーニング、体幹、ストレッチ、ランニングまで。自ら実践し、結果を残してきた者の教えには説得力がある。

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