鍛える 公開:2022.01.19 「イタリアに渡り、体重増を決意した」バレーボール・石川祐希選手の食事ルーティン アスリート レシピ 筋肥大・ボディメイク 記事に戻る 1/4 イタリアで体重増を決心した 石川祐希、25歳。イタリア1部リーグで活躍し、東京五輪では日本代表の主将に。惜しくも準々決勝で敗れたものの、29年ぶりの五輪勝利を果たしたチームを牽引した...[続きを読む] 取材・文/黒田創 撮影/小川朋央 ヘア&メイク/大谷亮治 写真提供/グッドオンユー 初出『Tarzan』No.819・2021年9月22日発売 Share