ダイエット中の“酒の肴”で迷ったら。コンビニ食材に野菜＆薬味を足した簡単つまみ

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ダイエット中の「適度なお酒の量」と「コンビニ食材おつまみ」についてはこちらの記事（“適度な晩酌”はダイエット継続の秘訣。その“適度”ってどのくらい？）で解説をした。この記事では、「...[続きを読む]

取材・文／黒澤祐美　撮影／小川朋央　料理・スタイリング・監修／美才治真澄（管理栄養士）

初出『Tarzan』No.795・2020年9月10日発売