最近は筋肉痛と向き合う日々…！ なのでミントのバスソルトを使ってます｜ターザンブログ（わちみなみさん）

パーソナルジムでのトレーニング再開。おしりとお腹を追い込み〜！｜ターザンブログ（わちみなみさん）

最近むくみに悩み中…。写真を公開して自分を奮い立たせます…！｜ターザンブログ（わちみなみさん）

おうちトレでもお腹の線が少し見えてきました！｜ターザンブログ（わちみなみさん）

ダイエット時によく食べていたコンビニメニュー｜ターザンブログ（わちみなみさん）

“暇食べ”対策にゆで卵のストックをはじめました！｜ターザンブログ（わちみなみさん）

毎週金曜日、YouTubeライブの新習慣をはじめました…！｜ターザンブログ（わちみなみさん）

朝の10分ストレッチで適度にリフレッシュしましょう！｜ターザンブログ（わちみなみさん）

スポーツブランドの洋服を着ると、元気が出る気がします！｜ターザンブログ（わちみなみさん）

キックボクシングで追い込まれ…。汗をいっぱい流してきちゃいました！｜ターザンブログ（わちみなみさん）

筋トレYouTubeを公開しました。追い込みすぎて泣いてしまったあ！｜ターザンブログ（わちみなみさん）

大好きなケトルベルをぶんぶんっ！ 伝われ、この躍動感!!｜ターザンブログ（わちみなみさん）

『ダブルベッド』でも使っていた筋膜ローラー！ 誰かと一緒にほぐすのも楽しいですね｜ターザンブログ（わちみなみさん）

今日はデッドリフト！ 腰を痛め3つのポイントを意識しました （^-^）｜ターザンブログ（わちみなみさん）

最近、筋トレ用だけどガーリーなウェアを集めてます ｜ターザンブログ（わちみなみ）

休憩中に鼻水が止まらない。花粉症と戦いながらのジムトレーニングです！｜ターザンブログ（わちみなみ）

春を感じるトレーニングウェアを新調しました (^ ^)｜ターザンブログ（わちみなみさん）

“マスターストレッチ”を履いて実感！ わたしの腿裏ってこんなに硬いの〜!?｜ターザンブログ（わちみなみさん）